左旋肉堿的副作用主要為出現(xiàn)心悸、心慌、氣短及腹瀉等癥狀，左旋肉堿是勤勞的搬運(yùn)工，主要作用為將長(zhǎng)鏈脂肪酸搬運(yùn)到線粒體中，燃燒供能從起到減脂、減重作用。但此作用發(fā)揮必須為機(jī)體需要脂肪燃燒，才會(huì)發(fā)揮作用，因此需先啟動(dòng)減脂工作才可。

需控制飲食的同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，兩者相結(jié)合才可讓身體燃燒更多的能量，身體決定開(kāi)始燃燒脂肪供能時(shí)，左旋肉堿才可發(fā)揮作用?？诜笮鈮A后，大部分成分實(shí)際上被腸道破壞，可吸收到的部分較少，且左旋肉堿的代謝速度較快的，真正可被利用的部分并不多。

因此有減脂、減重需求的朋友，需注意真正的減重、減脂需控制飲食，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量?？赏瑫r(shí)配合左旋肉堿，才能更好發(fā)揮減脂作用。

左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿促進(jìn)脂肪分解，釋放能量，防止脂肪在體內(nèi)堆積，控制體重，塑造優(yōu)美曲線。針對(duì)運(yùn)動(dòng)不足型的肥胖類(lèi)型，可增強(qiáng)機(jī)體排便功能，減輕直腸壓力。

左旋肉堿綠茶膠囊減肥有副作用，減肥藥物長(zhǎng)時(shí)間使用容易出現(xiàn)腸道功能紊亂，而且也會(huì)有腹痛以及腹瀉，對(duì)于腸道功能造成嚴(yán)重的影響，所以要注意控制減肥藥的攝入量。左旋肉堿在使用以后主要是減少腸道脂肪的形成，可以抑制腸道對(duì)脂肪的吸收，達(dá)到減肥的作用，讓身材變得更加苗條，要注意飲食。

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